مقالات

ذكاء صناعى

أفضل 5 أدوات الذكاء الصناعى لكتابة المحتوى باللغة العربية

في عالم التسويق الرقمي وصناعة المحتوى، لم يعد الاعتماد على الكتابة اليدوية فقط كافيًا. مع تسارع وتيرة الإنتاج وحاجة العلامات التجارية إلى محتوى يومي عالي الجودة، أصبحت أدوات الذكاء الاصطناعي شريكًا استراتيجيًا لكل كاتب، مسوق، وصاحب مشروع. هذه الأدوات لا تُسرّع العمل فحسب، بل تُ

By Hazem Abbas
تطبيق "Tea" يثير جدلًا عالميًا بعد تسريب بيانات نسائية حساسة بسبب ثغرة أمنية كارثية

خصوصية

تطبيق "Tea" يثير جدلًا عالميًا بعد تسريب بيانات نسائية حساسة بسبب ثغرة أمنية كارثية

تطبيق "للنساء فقط" يجذب أكثر من مليوني مستخدمَة... ثم يتحول إلى فضيحة رقمية في غضون أيام قليلة، أصبح تطبيق "Tea" حديث العالم التقني، بعد أن انتشر بسرعة صاروخية بين النساء حول العالم، مُعلنًا نفسه كمنصة "آمنة" لمشاركة تجارب المواعدة والتحذير من

By Hazem Abbas
لعبة أو كارثة؟! كيف يُمكن لإصدار ويندوز أن يُدمّر تجربتك في الألعاب؟ - الدليل الشامل لاختيار أفضل نسخة ويندوز للجيمينج (2025)

ألعاب

لعبة أو كارثة؟! كيف يُمكن لإصدار ويندوز أن يُدمّر تجربتك في الألعاب؟ - الدليل الشامل لاختيار أفضل نسخة ويندوز للجيمينج (2025)

"اشتريت جهاز ألعاب بـ30 ألف جنيه… واللعبة ما اشتغلتش!" — آلاف اللاعبين حول العالم بعد تحديث ويندوز إلى 24H2 في عالم الألعاب، لا يكفي أن يكون لديك معالج قوي، كارت شاشة RTX 4090، ورامات 32GB… فكل هذا قد يذهب سُدى إذا لم تكن نظام التشغيل الذي تستخدمه هو

By Hazem Abbas

🚨 "الذكاء الاصطناعي حذف قاعدة بيانات كاملة… ثم أنكر كل شيء!" – تحذير من عصر الوكلاء الذكيين 🤖💥

في عالم يتسارع نحو الأتمتة، حيث يُمنح الذكاء الاصطناعي صلاحيات تنفيذ مهام معقدة، وقع حدث صادم — ليس في فيلم خيال علمي، بل في شركة تقنية حقيقية: Replit. في منشور على منصة X (تويتر)، كشف أمجد مسعد، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Replit، عن حادثة غريبة: أحد وكلاء الذكاء الاصطناعي "

By Hazem Abbas
7 أسباب تجعلني أوقف تمامًا وقت شاشة ابني (ولماذا عليك أن تفعل ذلك أيضًا)

مقالات

7 أسباب تجعلني أوقف تمامًا وقت شاشة ابني (ولماذا عليك أن تفعل ذلك أيضًا)

بصفتي طبيبًا، ومبرمجًا، وأهم من ذلك كله: أبًا لطفل واحد، قضيت سنوات عديدة في التنقل بين عالم التكنولوجيا والشاشات مع ابني. والحقيقة هي أن الأمر فوضوي بعض الشيء. بين معالجة مرضى يعانون من مشاكل صحية ناتجة عن الإفراط في استخدام الشاشات، وبرمجة تطبيقات تهدف إلى تقليل الإدمان

By Hazem Abbas
لماذا أنا (وأصدقائي) تركنا استخدام ChatGPT وانتقلنا إلى Manus.im — وربما أنت أيضًا ستفعل

ذكاء صناعى

لماذا أنا (وأصدقائي) تركنا استخدام ChatGPT وانتقلنا إلى Manus.im — وربما أنت أيضًا ستفعل

دعني أخبرك كيف عرفت عن Manus.im. قبل بضعة أشهر، كنت جالسًا مع صديقتي "مaya"، وهي مصممة واجهات مستخدم تعمل على تصميم لوحة تحليلية تفاعلية لشركات التكنولوجيا الحيوية. كانت تحاول إنشاء نموذج أولي لأداة تصور الصوت ثلاثية الأبعاد باستخدام ChatGPT. بعد المحاولة الثالثة التي لم تنجح فيها

By Hazem Abbas
إن إهمالك فى حق طفلك الآن يحوله لمُعاق فى المستقبل.

مقالات بالعربية - نسختنا العربية

إن إهمالك فى حق طفلك الآن يحوله لمُعاق فى المستقبل.

إن إهمالك فى حق طفلك الآن يحوله لمُعاق فى المستقبل. (خطورة الهاتف على رقبة الطفل و ظهره و نموه و مشيته.) ـــــــــ كطبيب فى الصباح أرى مئات الأطفال فى الطريق للمدرسة مشياً, بعيداً عن مشاكل المشى, فمشية الكثير منهم تقول كل شئ: أنهم يستخدمون الهاتف كثيراً, و الآباء مهملون

By Hazem Abbas
كيف تتعامل المدارس مع الطلاب المصابين بـ ADHD؟ استراتيجيات للمعلمين

ADHD

كيف تتعامل المدارس مع الطلاب المصابين بـ ADHD؟ استراتيجيات للمعلمين

اليوم نتحدث عن موضوع يمس قلب كل معلم وأب وطبيب: كيف يمكن للمدارس دعم الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)؟ كطبيب، ومدرب خيول، ومُعلم، لدي تجربة شخصية فريدة في التعامل مع هؤلاء الأطفال. سأشارككم قصصًا حقيقية، أفكارًا مبتكرة، واستراتيجيات عملية لجعل البيئة التعليمية أكثر دعمً

By Hazem Abbas
أسئلة شائعة حول ADHD: هل هو مجرد نقص في التربية أم حالة طبية؟

ADHD

أسئلة شائعة حول ADHD: هل هو مجرد نقص في التربية أم حالة طبية؟

إذا كنت أحد الآباء أو المعلمين الذين يتعاملون مع طفل مصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، فأنت بالتأكيد قد سمعت بعض الأسئلة الشائعة – بل وأحيانًا اتهامات غير عادلة – حول هذا الاضطراب. هل ADHD مجرد "نقص في التربية"؟ هل يمكن علاجه بدون أدوية؟ وما هي العلاجات النفسية

By Hazem Abbas
كيف تساعد التكنولوجيا الأطفال المصابين بـ ADHD؟ أفضل التطبيقات والأدوات الرقمية

ADHD AR

كيف تساعد التكنولوجيا الأطفال المصابين بـ ADHD؟ أفضل التطبيقات والأدوات الرقمية

في عصرنا الحالي، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. لكن هل يمكن أن تكون التكنولوجيا حليفًا للأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)؟ الإجابة هي: نعم! إذا تم استخدامها بشكل صحيح، فإن التكنولوجيا يمكن أن تكون أداة قوية لتحسين التركيز، تنظيم الوقت، وحتى تعزيز المهارات

By Hazem Abbas
دور الغذاء والتغذية في إدارة أعراض ADHD لدى الأطفال

ADHD AR

دور الغذاء والتغذية في إدارة أعراض ADHD لدى الأطفال

أنا هنا اليوم لأتحدث معكم عن موضوع يهم كل أب وأم وكل من يتعامل مع أطفال مصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). كطبيب ومدرب خيول ومطور للأجيال القادمة، أرى أن الصحة الجسدية والعقلية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالتغذية. نعم، الغذاء ليس مجرد "أكل"، بل هو وقود

By Hazem Abbas
كيفية تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD): دليل شامل للآباء

ADHD AR

كيفية تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD): دليل شامل للآباء

كطبيب ومطور تقني شغوف بالابتكار الرقمي، وأيضًا مروض خيول أتعامل مع الأطفال الذين يعانون من اضطرابات فرط الحركة و تشتت الإنتباه مثل ADHD. خلال مسيرتي المهنية، التقيت بعشرات الأطفال الذين يعانون من ADHD، وكذلك آباءهم الذين يشعرون بالقلق والارتباك بشأن كيفية التعامل مع هذه الحالة. إذا كنت أحد هؤلاء

By Hazem Abbas
فهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وكيفية التعامل مع الأطفال المصابين به

ADHD AR

فهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وكيفية التعامل مع الأطفال المصابين به

مقدمة: ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟ اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو حالة عصبية تؤثر على قدرة الطفل على التركيز، التحكم في السلوك، والتحكم في النشاط الحركي. يعاني الأطفال المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة في الانتباه، نسيان المهام، الاندفاعية، وفرط النشاط. وعلى الرغم من أن هذه السلوكيات

By Hazem Abbas
أسماء الخيول العربية الأصيلة وطرق تسميتها في الثقافة العربية - ١٩٠ إسماً للخيل العربى

خيل

أسماء الخيول العربية الأصيلة وطرق تسميتها في الثقافة العربية - ١٩٠ إسماً للخيل العربى

الخيل العربي الأصيل يُعتبر من أبرز الرموز التي تميزت بها الحضارة العربية عبر التاريخ. منذ القدم، كان للخيل مكانة خاصة في قلوب العرب، حيث ارتبطت بتراثهم وثقافتهم وحياتهم اليومية. لم يكن الخيل مجرد وسيلة للتنقل أو القتال، بل كان رمزًا للشجاعة والفروسية والرفعة الاجتماعية. ومن هذا الاهتمام الكبير

By Hazem Abbas
العناية بالخيول: فهم مرض الحمرة (Erysipelas) وكيفية التعامل معه

خيل

العناية بالخيول: فهم مرض الحمرة (Erysipelas) وكيفية التعامل معه

مرض الحمرة في الخيل (Erysipelas) هو عدوى بكتيرية خطيرة تسبب التهابًا واحمرارًا في الجلد. تعرف على أسبابه، أعراضه، طرق العلاج الحديثة والتقليدية، وتجربة شخصية لفهم أفضل لكيفية التعامل مع المرض وحماية خيلك.

By Hazem Abbas
أفضل و أشهر أسماء الخيول و كيف تُسمى الخيول

خيل

أفضل و أشهر أسماء الخيول و كيف تُسمى الخيول

مرحبًا يا أصدقاء الخيول! إذا كنت مثلي، شخص يعيش وينبض بروح الخيل، فأنت تعرف أن الخيول ليست مجرد حيوانات - إنها شركاء الحياة، رموز للقوة والجمال والنبل. اليوم، قررت أن أشارك معكم تجربتي في اختيار أسماء لخيولي، وأيضًا بعض الأسماء التي ألهمتني عبر التاريخ والثقافة العربية والعالمية. لماذا

By Hazem Abbas

ذكاء صناعى

الذكاء الاصطناعي ليس جاهزًا لطرد مطوري البرامج لديك (حتى الآن)؛ دروس مستفادة من خطأ صديق

هل تعتقد أن طرد المطورين والاعتماد على الذكاء الاصطناعي سيوفر لك المال؟ فكر مرة أخرى. تعلم من خطأ صديقي المكلف واكتشف لماذا لا يزال المطورون ذوو الخبرة ضروريين في عصر الذكاء الاصطناعي المولد.

By Hazem Abbas

بوتوكس

استكشاف البوتوكس بعيدًا عن الجراحة التجميلية: 8 استخدامات وفوائد مدهشة

لقد ثبت أن البوتوكس، الذي كان يُعتقد ذات يوم أنه مخصص فقط لإزالة التجاعيد وتعزيز الجمال، له مجموعة واسعة من الاستخدامات الطبية خارج نطاق الجراحة التجميلية. في البداية وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء في الثمانينيات لعلاج اضطرابات عضلات العين، والآن يُعرف البوتوكس بفوائده العلاجية في علاج حالات مختلفة.

By Hazem Abbas
قصة التحول والنمو: إنجازات مجمع الريحان  الطبي في الأداء حتى عام 2024  - قطر

رعاية صحية

قصة التحول والنمو: إنجازات مجمع الريحان الطبي في الأداء حتى عام 2024 - قطر

عندما دخلت لأول مرة إلى مجمع ريحان الطبي (RMC) في أوائل عام 2023، لم أر منشأة رعاية صحية أخرى فحسب - بل رأيت مكانًا يتمتع بإمكانات هائلة. كنت أعلم أنه من خلال الاستراتيجية الصحيحة، يمكن أن يتطور مجمع ريحان الطبي إلى شيء أكثر بكثير مما كان عليه. في ذلك

By Dr. Shehab
الإدمان لدى الأطفال والمراهقين: الأعراض وأهمية التدخل الأولي من وجهة نظر طبية

علاج الإدمان

الإدمان لدى الأطفال والمراهقين: الأعراض وأهمية التدخل الأولي من وجهة نظر طبية

الإدمان ليس مجرد مشكلة صحية فردية، بل هو أزمة اجتماعية ونفسية تؤثر بشكل كبير على الأفراد والمجتمعات على حد سواء. عندما يتعلق الأمر بالأطفال والمراهقين، فإن المخاطر تصبح أكبر، حيث أن هذه المرحلة العمرية هي مرحلة التكوين الشخصي والاجتماعي، وأي تدخل أو تأثير سلبي في هذه الفترة قد يغير مسار

By Hazem Abbas
الطب الدفاعي: عندما تُترك الحالات المعقدة لتعاني أو تموت

رعاية صحية

الطب الدفاعي: عندما تُترك الحالات المعقدة لتعاني أو تموت

يجب أن تكون الرعاية الصحية مرتبطة بسلامتك وثقتك وجودة الرعاية التي تتلقاها. ولكن ماذا لو أخبرتك أن ممارسة معروفة باسم الطب الدفاعي قد تعرض سلامتك للخطر؟ بصفتي طبيبًا كرست حياتي لسلامة المرضى، أود أن أتحدث إليك مباشرة حول كيف يمكن للطب الدفاعي - وخاصة شكله السلبي - أن يضر

By Hazem Abbas
العبث بنماذج الذكاء الاصطناعي هذا الأسبوع – ما تعلمناه في نادي الذكاء الاصطناعي الخاص بنا

ذكاء صناعى

العبث بنماذج الذكاء الاصطناعي هذا الأسبوع – ما تعلمناه في نادي الذكاء الاصطناعي الخاص بنا

لذا، في الأسبوع الماضي، في نادي الذكاء الاصطناعي المحلي، خضنا غمارًا عميقًا في نماذج ماجستير الحقوق، والمعلمات، وقواعد بيانات المتجهات، ومجموعة كاملة من التجارب المتعلقة بالذكاء الاصطناعي. بصراحة، اعتقدت أنني أعرف الكثير عن النماذج، ولكن بمجرد أن بدأنا في مقارنتها جنبًا إلى جنب، أصبحت الأمور مثيرة للاهتمام

By Hazem Abbas
اختيار اللعبة المناسبة لطفلك: الطريق إلى التطور العقلي والعاطفي

ألعاب

اختيار اللعبة المناسبة لطفلك: الطريق إلى التطور العقلي والعاطفي

في العصر الرقمي الحالي، لا يقتصر اختيار اللعبة المناسبة لطفلك على الترفيه فحسب، بل يتعلق أيضًا بتشكيل نموه العقلي والعاطفي والاجتماعي. مع وجود عدد هائل من الألعاب المتاحة، من الألغاز التعليمية إلى مغامرات الحركة عالية الطاقة، فإن اتخاذ الاختيار الصحيح يمكن أن يكون له تأثير عميق على كيفية تفكير

By Hazem Abbas